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婚活をしていると、
上手く行っている時はいいのですが、


なかなか上手くいかず
ストレスを抱えている女性も
多いと思います。



・倦怠感
・胃痛
・頭痛
・気分の落ち込み
・食欲不振


これらがストレスが溜まった時に
出る初期症状です。


これは身体がストレスを抱えて
SOSを出しているサインです。
これらを甘く見て放置していると…



・不眠
・過眠
・過呼吸
・手が痺れる
・目眩
・吐き気


第二段階の症状が現れます。

身体が更に強いSOSを出しています。


SOSを出し
身体を休ませろと
強い信号を送り続けます。


私はサッカーさんに騙された後は
訴える為にずっと動いていたので、

身体のSOSに気付いていたのですが、
心身を休める時間がとれませんでした。

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そして最終的に
生理がこなくなりました。



生命維持の為に
必要な心臓、肺、脳などに
優先的に栄養をまわし、

生殖機能は後回しにする為
身体が命を守る為に
生理を止めてしまいます。


生理を止めないと生きていく事が、
出来ない程身体が憔悴しきっているという事です。


私は生理がこなくなり不安になり病院に行き、
血液検査を受けましたがホルモン値は正常。


原因は心理的ストレスによるものとの診断でした。


それから、薬を飲み
強制的に生理を起こさせ、
正常な状態に戻すのに
とても長い時間がかかりました。


生理が止まっても病院に行かずに
放置していると将来的に妊娠する事が
難しい身体になってしまいます。



みなさんも
身体が出しているSOSを
甘く見ずに、初期段階で身体を休ませ
休息して下さい。


身体がSOSを出しているという事は
それだけ、あなたが今まで
必死に頑張ってきた証拠です。


そんな時は自分を沢山甘やかして下さいね。



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